Nieuw!

eBook: 24 lekkere recepten voor een gezonde zomer

9,00

Tijdens warme zomerdagen heb je behoefte aan andere recepten dan op een koude winterdag. In dit boek heb ik 24 lekkere recepten gebundeld voor een gezonde zomer.

Zoals je van mij gewend bent, zijn het gemakkelijke recepten die snel op tafel staan. Allemaal met een gezonde en verrassende twist. Scroll naar beneden om te zien welke recepten er in het kookboek staan.

Het boek is verdeeld in acht verschillende drieluiken met telkens een eigen thema. De volgende recepten staan in dit ebook.

3x Vegetarische bbq
– Courgette rolletjes met spinazie en kaas
– Gemarineerde champignons met tuinkers saus
– Pakketje met groene asperges en kruidenboter

3x Appel
– Zomerse appeltaart met aardbeien
– Grove appelcompote met kruidige kippenbout
– Sandwich met gebakken appel en blauwschimmelkaas

3x Soja
– Milde curry met tofu en gebakken rijst
– Tomatencarpaccio met sojareepjes
– Gevulde wrap met sojagehakt

3x Picknick
– Wraps gevuld met eiersalade en wortel
– Noodelsalade met appel, papaya en frambozen
– Scones met rabarber-bananen-gemberjam

3x Klassiekers
– Huzarensalade vol groenten
– Viscocktail met garnalen en cocktailsaus
– Fruitbowl boordevol vitamine C, mét of zonder tic

3x Koolhydraatarm
– Omelet met spinazie, paprika en oregano
– Scholfilet met kruidig stamppotje van koolraap
– Aubergine uit de oven met fetakaas en tijm

3x Kleurrijk
– Gevulde portobello’s met zoete aardappel
– Venkelsalade met walnoten en zalm
– Quinoa met blauwe bessen, abrikozen en peultjes

3x Aziatisch
– Roerbakmie met sugarsnaps en paksoi
– Kipsaté met roergebakken courgetterijst
– Gesmoorde kip in curry met grapefruit

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “eBook: 24 lekkere recepten voor een gezonde zomer” te beoordelen
Categorie: