Doe je mee?

Ik kan je in enkele weken tijd een flinke boost geven en je helpen met het behalen van je doelen. Wil je gezonder leren koken? Wil je je fitter voelen? Of wil je graag afvallen? Een gezond gewicht en bewust koken gaan hand in hand. Daarom heb ik een aantal waardevolle online cursussen gemaakt die gemakkelijk te volgen zijn. Je kunt altijd instromen en je kunt de lessen in je eigen tempo volgen. Vanaf de startdatum staat er van maandag t/m vrijdag dagelijks een nieuwe les voor je klaar. Zo werken we stap voor stap aan je bewuste leefstijl. Bovendien ontstaat er door de tijd heen door de vele downloads een mooi vormgegeven eBook zodat je alles het keer op keer kunt blijven lezen.

Ik kijk ernaar uit je te helpen met een van mijn online programma’s.

  • Online programma

    Sport editie: Gezonde voeding & leefstijl

    De gezondste leefstijl is een combinatie van beweging en voeding. Het is heerlijk om te fitnessen, maar het is een gemiste kans als je voeding, leefstijl en mindset niet op orde zijn. Dit ie de gouden driehoek die je veel gaat brengen. Deze online cursus duurt 6 weken en bestaat uit 30 lessen. Alle thema’s rondom voeding en sporten worden behandeld. Je krijgt 5 uitgewerkte weekmenu’s, ik leer je hoe je zelf weekmenu’s kunt maken om af te vallen (vet verbranden) en/of om op gewicht te blijven. Ook krijg je tijdens deze cursus toegang tot 40 recepten waarvan 10 er voorzien zijn van een handige kookvideo.

     

    Start: Direct
    Duur: 6 weken - 30 lessen
    Prijs: 129,00
    In winkelmandIn winkelmand